O脚矯正
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O脚が原因でスタイルや見た目が悪く見える
→O脚により膝が変形してしまうので身長が小さく見えたり、足が太く見えてしまう。これを放置するとさらに悪化してしまいます。
膝関節に痛みが出る
→膝が正しい位置にいないためその分、筋肉が引っ張られてしまい、痛みや違和感が出てしまう。
膝が動かしにくい
→膝が曲がってしまっているので関節が動かしにくい状態になっている。
骨盤に痛み
→O脚の影響で歩き方にも影響が出てしまい骨盤に負荷がかかっている。放置してしまうと骨盤と膝以外にも痛みや違和感の原因に繋がる。
足が疲れやすい
→歩き方やご自身の重心の位置のバランスが、ずれてしまうので足に負担がかかり痛みがでてしまう。 -
Ｏ脚に対する当院の考え
O脚をそのまま放置してしまうと将来、変形性膝関節症を発症してしまうリスクがかなり高くなってしまいます。
膝関節は大腿骨と脛骨で構成されていますが、脛骨と大腿骨との間には軟骨があるのですが、骨と骨がぶつかるのを防ぎます。このO脚を放置することで、脛骨と大腿骨の内側に負担ができて
その結果、ひざ関節の内側に痛みがでたり、将来歩行障害を起こしたりします。また膝の関節に水がたまる原因にもなります。
美容面でも、O脚を放置するとデメリットが多くなります。
O脚によって、脚全体のシルエットが不格好になるだけでなく、脚が短く見えたり、スタイルが悪く見える原因にもつながります。 -
Ｏ脚を放っておくとどうなるのか
O脚を放置する事により将来損する事が沢山あります。まず美容面に悪い影響がでます。O脚をそのまま放って置くと、若い方は見た目やスタイル面でコンプレックスを持ってしまいます。身長が低く見られてしまう原因にもなります。そして年齢を重ねていく事によって筋力の低下が見られ姿勢が維持できなくなってしまいます。そしてO脚がどんどん酷くなっていき痛みや、O脚がさらに酷くなってしまいます。なので将来のことや今の生活を考えるとO脚は放置してはいけなく、改善していかなければなりません。特に膝の問題は女性に多いので、これからの美容を考えていくのであればしっかり治療をしていかなければなりません。
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Ｏ脚の軽減方法
まずは、膝回りの筋肉と骨盤回りの筋肉の柔軟性と筋力アップ、矯正をして正しい元の位置に戻さなければなりません。そのままO脚を放置しておくと膝だけに負担がかかるのではなくて他の部位にも負担がかかり、痛みや違和感を感じさせてしまいますので脚の筋肉の柔軟性を戻しつつ矯正で正しいく戻してあげて、少しでも関節の負担を減らし動きやくしていきます。殆どが普段の悪い生活習慣が影響しているので、普段の生活も見直していく必要があります。
普段の悪い習慣で癖づいている逆の方向の筋肉を鍛える事によって筋肉のバランスがよくなりますので、そちらも鍛えて綺麗な足を作り上げる事ができます。 -
O脚の方にオススメする当院のO脚矯正施術とは
当院では、下半身だけの矯正がござます。O脚の主な原因の膝だけを治療するのではなく、骨盤や足首などの下肢全体の骨を整えていきます。
主な原因の膝を正しい位置に戻すことで、O脚が原因で引っ張られていた膝回りの筋肉の負担が無くなり、筋肉の柔軟性や痛みなどを抑えることがでます。
その他の下肢の部位をしっかり整える事で、お身体のバランスや重心の位置を戻す事ができます。矯正により骨格が正しい位置に戻りますので、O脚によってスタイルや見た目がコンプレックスになっていた方や長を高く見せたい方など悩みを改善することができます。 -
O脚矯正をうけるとどう楽になるのか
O脚矯正を受ける事によって下半身のバランスや姿勢が正しくなりますので、膝関節の動きや股関節の動きが良くなります。
スポーツや、お仕事なので立ちっぱなしの方、動きっぱなしの方はスムーズに膝関節や足関節が動かせて重心も本来の正しい位置に戻すことができますので足の軽さや楽さを実感できます。O脚の影響で下半身の筋肉に負担がかかっていたのも、一緒に改善が出来ますので足の疲れや痛みなども軽減させる事ができます。 -
改善するために必要な施術頻度は？
O脚は生まれつきのものや、骨の形成不全などの要因もありますが、殆どは悪い生活習慣によるものが多いです。長年の悪い生活習慣によって、骨盤回りの筋肉や内転筋群の筋力の低下、柔軟性の低下、骨盤や股関節の歪みが主な原因となります。なので根本的に治療をしていくとなれば3ヶ月〜４ヶ月の期間でペースは週に2〜3回をお勧めします。
