皆様こんにちは!
昨日から楽トレのイベントも始まりました!!
私自身一回やったことあるのですが今日久々の2回目をやりましたら
前より少し強さがあげられました!笑
そして腹筋もまえよりできました笑笑
きっと今日はサンダルでつまずくことはないと思っています!!笑
普段インナーマッスルを鍛えることって中々ないと思いますがこれは寝ながら鍛えることができます!
インナーマッスルを鍛えることで姿勢維持をすることもできるようになりますよ^^
腹筋が無くて気になっている方や正しい姿勢を維持するインナーマッスルを鍛えたい方は当院まで!!!
InstagramのDMやお電話からでも予約取れますよ~~
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