寒さ対策はできていますか?
皆様こんにちは!!
秋や冬の気温が下がってきて寒くなると腰が痛くなったりしませんか?
気温が低下すると身体が冷えてしまって血液循環が悪くなって骨盤周りの筋肉が硬直してしまい、腰や身体が痛くなってしまいます!!
なので予防として冷やさないようにストレッチをしたりと身体を温めることが大切です!
当院ではお家で簡単に出来るセルフケアや治療、ストレッチがあるので是非ご来院下さい♪#腰痛#肩こり#ギックリ腰#寒さ対策#冷え予防#整骨院#接骨院#流山東深井#流山#運河#野田#セルフケア#ストレッチ#マッサージ#骨盤矯正#全身矯正#骨格矯正